Stell dir vor, du kannst plötzlich Gefühle lesen – und Menschen verstehen.
Wahrnehmungstraining für neurodivergente Erwachsene.
Als neurodivergenter Mensch kennst du bestimmt solche Situationen aus deinem Berufsalltag.
Du erkennst keine Stimmung im Raum
Alle reden, du hörst jedes Wort – aber nicht, was mitschwingt.
Jemand ist genervt, ohne es zu sagen.
Du merkst es zu spät – und stehst wieder als die Person da, die „nichts checkt“.
Du wirst missverstanden
Du sagst etwas klar und direkt und alle reagieren komisch.
Du hast keine Ahnung, warum du so oft missverstanden wirst.
Manchmal schweigst du einfach, obwohl du etwas zu sagen hättest.
Nähe ist für dich anstrengend
Wenn du mit anderen Menschen in einem Raum zusammen arbeitest, strengt dich das wahnsinnig an.
Dein Kopf läuft permanent auf Hochtouren und oft bist du nach Feierabend so k.o., dass du unbedingt Ruhe brauchst.
Wie oft wünschst du dir, in den Gesichtern deiner Teammitglieder zu lesen, was wirklich gemeint ist?
Hallo, ich bin Christiane. Und vieles von dem, was du erlebst, kenne ich gut.
Jahrzehntelang habe ich mich durchs Leben gekämpft, ohne zu wissen, dass man Mimik und stille Signale lesen kann.
Ich war schon erwachsen, als ich endlich wusste, warum in meinem Leben alles so anstrengend war. Ich habe AuDHS (Autismus-Spektrum-Störung und ADHS).
Als ich ein Mimikresonanz®-Training absolviert habe, ist mir klar geworden, auch als neurodivergenter Mensch kann man ganz viel über Körpersprache lernen.
Heute weiß ich, wie ich Menschen und Stimmungen wahrnehme, nonverbale Hinweise erkenne und passend zum Moment reagiere.
Das hilft mir besonders in Besprechungen, wenn ich merke, dass jemand ungeduldig wird oder Einwände hat – noch bevor es ausgesprochen wird.
Und ich möchte mit meinem Mimikresonanz®-Training anderen Menschen in einer ähnlichen Situation helfen. Denn ich bin überzeugt: Wenn wir neurodivergenten Menschen nonverbale Signale bewusster wahrnehmen, wird auch der Umgang mit anderen leichter.
Das ist das Besondere an meinem Mimikresonanz®-Training
Ich biete meine Trainings nur 1:1 oder in sehr kleinen Gruppen an.
Ich weiß, wie es ist, in einem Kurs zu sitzen, der zu schnell ist, zu fordernd – und in dem man sich nicht wirklich gesehen fühlt.
Darum nehme ich mir Zeit, wirklich für dich da zu sein.
Meine Trainings haben eine feste Struktur, die Orientierung gibt.
Jeder Schritt ist so gestaltet, dass du dich wohlfühlst, Vertrauen in deine Wahrnehmung gewinnst – und mit jedem Mal ein Stück sicherer im Umgang mit anderen wirst.
Ich arbeite mit wissenschaftlich basierenden Methoden.
Ich habe mich über zwei Jahre zur Mimikresonanz®-Trainerin ausbilden lassen und bilde mich regelmäßig weiter – in Mimikresonanz, Emotionsregulation und Resilienz.
Neues aus dem BLOG
Der erste Schritt ist leichter, als du denkst
Du musst nichts „richtig“ machen und dich nicht verstellen. Wenn du verstehen statt anpassen willst, bist du hier richtig.
Worauf meine Arbeit basiert:
Eine Übersicht der zugrunde liegenden Studien findest du hier:
